桃一向被作为福寿吉祥的象征,素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其色泽红润,肉质鲜美,又被誉为“天下第一果”。尽管桃子具有补益心肺、生津止渴、消积润肠、解劳热等功效。下面提醒爱吃桃的朋友该注意的一些情况。
1、体热的不能多吃
桃子含糖分较多,糖尿病患者不宜多食。体虚多病者及胃肠功能弱的病人不宜多食,否则容易增加胃肠的负担。
没有完全成熟的桃子不宜吃,食之可引起腹胀或腹泻。
桃子表皮有毛,易引起过敏反应,过敏体质者也要慎加食用。
桃仁含苦杏仁甙,可被水解而产生有*的氢氰酸,不宜生食。桃仁吃多,可致中*,早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象,严重者可致心跳停止。桃仁活血作用较强,故孕妇、月经过多者应慎食或忌食。