燕教授代餐害苦了我！燕教授吃多久有效果？燕教授需要节食吗？
燕教授专业减脂师可乐减脂私人订制
燕教授减脂师团队专业服务80万人减脂成功
（燕教授代餐代理）
在网络上我们总能找到大把的减肥教程
看上去噱头十足
实际上，真正能达到减肥效果的
寥寥无几
栽跟头的人反倒是一大把
这就有个活生生的例子
年的云南姑娘
试过的减肥方法真不少
不仅在燕教授减脂42斤
更在年度会议上发挥“锦鲤”体质
获得现金元整
所以，通过摆摆可乐想要告诉你
真理一
减脂，千万别着急
每个奔走在减脂路上的人，内心都是急切的，我们都能理解，但是我们是一天一天胖起来的，减脂的过程自然也是漫长甚至煎熬的。网络上快速瘦身的话题总是能吸引着减肥者的眼球，但是这些方法不是没效果就是伤害大，即使你能快速的瘦下来，之后也还是会有极大的可能复胖，更可怕的是会极大地损害着我们的健康。你看我们燕教授锦鲤摆摆，8个月减脂42斤，平均下来一个月5斤多，不快不慢，很稳。
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真理二
不要节食不要节食
健康科学的减肥，不是拒绝食物，而是与食物合作，合理搭配每日饮食，达到营养均衡，吃饱的同时摄入热量又不高、不饿肚子、不节食、不吃药的前提下去健康瘦身。你看我们燕教授锦鲤摆摆，好好吃饭就瘦了42斤，你确定你不要这么幸福的减肥吗？
真理三
体重下降不等于减脂成功
很多人觉得减肥就是减重，体重秤上的数字一上涨就心态炸裂，殊不知减肥其实是减脂，而减重和减脂从严格意义上讲根本不是一个东西。减脂，是减少体内脂肪，有一个更紧致的身材、更美观的身形线条。比如我们常常羡慕的马甲线、人鱼线、腹肌，都是控制体脂后才有的诱人体态。
如果你只关心减重，只盯着体重秤看，那你减去的往往只是水分和肌肉，你的脂肪没有明显减少，反弹指日可待。
真理四
燕教授是你减肥的终点站
燕教授专注于健康领域八年！哺乳期、老人、小孩、备孕期、三高患者，以及各种疾病体质、顽固体质均可以使用燕教授减肥。
燕教授减肥不反弹，是减脂最理想的选择！
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真理五
接受自己，相信自己
每个人都在追寻更好的自己，你是否会因为自己竟没有瘦的时候而感到遗憾？你是否会因为自己胖而危害到了健康而感到困扰？
减脂这件事，最重要的是坚持，同样它也是挑战。记住，相信自己能减肥成功，这个世界上就没什么能难倒你的事了！不断给自己动力，不放弃减肥的信念，总有一天能获得理想身材。我在燕教授等你。
最后燕教授可乐告诉你
不管你是学生、宝妈还是打工族
不管你是否需要减脂
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中国临床营养网（lcyycc）
作者介绍
郭丽娜
《中国临床营养网》专顾问家
医院临床营养科主任/副主任营养师
世界中医药学会联合会肿瘤康复专业委员会常务理事/中国中西医结合学会营养学专业委员会常务委员/中华中医药学会药膳分会委员/广东省营养学会理事。
专业擅长：主要擅长各种常见疾病营养治疗、妇女儿童保健、中医食疗药膳保健等方面。
发表文章18篇，SCI2篇。申报省自然1项，主持厅局级课题1项，参与省级、厅局级、院校级课题8项。
本文摘自郭丽娜主任的书籍：《对症靓汤》
已授权《中国临床营养网》发布
应酬熬夜、辛辣刺激、吸烟喝酒，容易出现咽喉部的不适症状了，或觉得喉咙干、喉咙痒、喉咙痛，或出现声音更有“磁性”（其实是嘶哑）等不适，所以在公共场所老是听到别人清喉咙的声音。当然最根本的解决办法就是养成良好的生活习惯，早点睡觉、少点熬夜、清淡饮食。但是现代人很难时时刻刻如此做，所以也会偶尔出现咽喉部的不适，这个时候一碗爱心汤水就非常重要啦。（图片来源：亲，中国药店
一、手脱皮
用中药公丁香、红花、*精、*柏、花椒、藿香叶、大*、白矾、狗脊、苍耳子、金钱草、白芷、五倍子、苦参、当归、白矾、冰片各克，甘草克，维生素C片装的瓶，将上述药品粉碎加75度医用酒精12公斤浸泡半月沉淀滤渣而成。
一般装50毫升小瓶备用。用时滴上几滴搓手，刚开始一天搓手若干遍，3天以后改为1天搓手3-5遍，约一周即愈。治疗期间忌用肥皂和碱性洗手液洗手。
二、哮喘断根方
苏叶、五味子、麻*、平贝、槟榔、乌梅肉、前胡各15克，法半夏、松花粉、橘红、苦杏仁、知母、海石、米壳、生石膏、柯子肉、薤白、竹茹各20克，黑豆、枸杞、枳壳、麦冬、瓜蒌各30克，白果仁50克，上述药材共粉碎成细末，早上和中午饭前半小时每次用温开水冲服10克中药粉。
该方治疗成人各种哮喘、喘卧不宁、老人久咳、痰中带血、肺痨肺瘘，忌辛辣烟酒。
三、便秘
生姜切碎取少许放在肚脐上，然后，滴上2滴白酒，再用伤湿止痛膏贴上，一般12小时揭下。一天一次。
舒服的时候就停止，不舒服的时候再贴上。花钱不多，相比较打针吃药肛门给药，既省时又不遭罪。
四、乳糜尿
治疗乳糜尿的秘方：仙鹤草、白芨、射干、川芎、石韦、赤芍、生地各等份共粉细末，每天3次，每次10-15克温开水冲服，不足一月即愈。
忌：辛辣、酒、腥。
五、小孩尿床
1、中药配方：覆盆子、金缨子、菟丝子、五味子、仙茅、山茱萸、白芷、蜂房、补骨脂、桑螵蛸、丁香、肉桂各等份，上药共研粉装瓶，用时每患者给药克。
2、维生素的添加：5岁以上儿童每天早晚两次，每次各服VB1、VB6、VB12、VC、谷维素各一片。
提醒大家在具体使用时：①患者晚上临睡前，取药粉填满患者肚脐，滴上几滴水，再贴上伤湿止痛膏，临睡觉时贴上，第二天下午6点左右揭下了，临睡觉时再贴上新的，连续1-2周（酌情）。
②服用：每天早晚各一次，3-5岁的小朋友每次5克中药粉，5岁以上每次10克中药粉。要注意忌辛辣。
③维生素是一定要添加补充的，按照5岁以上儿童每天早晚两次，每次各服VB1、VB6、VB12、VC、谷维素各一片。
④还有一个很重要的事向家长交代清楚，孩子的服药的时间长短，取决孩子的治疗状况，待孩子明显的尿床次数减少，请家长酌情减少服药次数，逐渐减少，直至痊愈。不能因遗尿打骂责备孩子，以免增加紧张压力和心理负担，对尿床甚至对睡眠造成恐惧进而更损肾气。
服药期间，家长要努力鼓励孩子，告诉孩子喝了药就好了，同时注意晚上尽量让孩子少喝水，睡前别玩得太兴奋，更应该借机培养孩子夜间起床尿尿。
六、腮腺炎
治疗腮腺炎的秘方配伍：柴胡、连翘、升麻、*连、栀子各等份粉末装瓶待用。用时取绿皮咸鸭蛋一枚薄皮碾碎加同剂量药粉用水调成膏状，摊于布上，贴在耳垂下腮腺炎处，胶布固定即可。3日即愈。
七、甲亢
夏枯草、五倍子、大贝各克。沙参、海藻、田冬、麦冬、桔核、生地、花粉、昆布、守宫、莪术、半枝莲、水红花子、干蟾0克。上述中药粉碎克一剂，一天一剂。
夏天和秋天两季，有条件的每剂加青柿子10克.没有的不加也可以。此药剂为一个患者所用药剂量，共90天，患者喝药到70天时，医院进行甲亢常规查体。患者需长期忌口生熟萝卜和白菜。
八、脚气
地榆20克、*连20克、防风20克、白癣皮20克、苦参20克、红花30克、皂角50克。将上述中药材碾末或砸碎后，放入5斤陈醋中浸泡，浸泡两天后开始用醋液泡脚（药渣不用滤去），患者每天泡脚2次，每次半小时，反复使用醋液，用后密封防止挥发，已备后用。
治疗期间应保持患处清洁干燥，不得穿胶鞋，多穿布鞋。以前用过的袜子或者鞋子可用84消*。
九、三叉神经疼痛
赤勺、钩藤、苍耳子、麻*、芥穗、甘草各10克；*芩、杏仁15克；葛根、生石膏各30克。每天一剂，早中晚饭前服用。给药10剂。忌：辛辣、酒。
十、牙痛
细辛10克，白芍克加水烧开后装1暖瓶，1天不间断的频繁的漱口饮水，当天即愈，严重的喝两天。
十一、急慢性咽炎
升麻、白茅根、桔梗、麦冬、甘草、二花、陈皮、薄荷、桂枝各9克，玄参、竹茹、半夏各15克。
此方主治急慢性咽炎，一天一剂，煎汤3碗，分早中晚饭前半小时服用。连服10剂。服药期间忌口：辛辣烟酒、生萝卜。
十二、耳鸣耳聋
大枣、大*、枳实、半夏、芍药、*芩各12克，菖蒲、磁石、柴胡、生姜各20克。一天一剂，分三次饭前服用，忌辛辣烟酒。给药半月。
十三、中耳炎
白矾、*芩、*连各克粉成细末，加猪胆汁1公斤放入砂锅微火煎熬，熬干后放凉粉成细末装瓶待用。使用时吹入适量即可。吹入之前要用双氧水清洗耳道。一天一次，3-5天即愈。
十四、牛皮癣
大风子、雄*、川椒、生巴豆、白鲜皮、硫磺、紫槿皮、枯矾、樟脑、蛇床子、丹皮、苦参、藜芦、斑蝥、轻粉、冰片各50克，百部、皂刺各克共粉粗粉加60度白酒10市斤浸泡15天外搽，病灶涂擦一天按个人的病情及适应情况可用棉签蘸药液涂抹患处3-5次（以不起泡为限度），全身发病者可分批分片治疗。
内服药方：佩兰、独活、瓜蒌各6克，公英、菖蒲、苍术各10克、甘草、*柏、车前草、苦参各15克，土茯苓、滑石、水红花子、薏仁、茵陈、白鲜皮、萆薢、皂刺、金银花各30克，泽泻、灵芝各50克为一剂，头半个月一天一剂，以后改为两天一剂，将中药用水浸泡1个小时然后微火煎两个小时，三煎三服，饭前半小时服用。
提醒治疗牛皮癣和皮肤病最主要的要忌口：驴肉、鹅、烟、酒、咸鱼、毛蛋、忌辛辣、忌生萝卜。
十五、前列腺
木通、甘草各10克，皂刺、当归、地龙、牛膝、虎杖、*柏、川楝子各15克，莱菔子、*芪各20克，白茅根、车前草各30克。一天一剂，三煎三服，饭后服用，根据患者病情给药10-15天，疗效没有说的，杠杠的，用了就知道。
十六、狐臭
外用方：白矾、公丁香、花椒皮、白芷、胆矾各50克打碎，取生姜2斤榨汁1斤加入无水乙醇1斤浸泡一周后加冰片10克，搽擦腋窝，每天3次，4周可愈。此外用方可单独使用也可和下面的内服药同用。
内服方：大枣、生姜、防己各10克，甘草、白术各15克，*芪20克。一天一剂水煎服，每天分早晚2次服用，忌辛辣，一个月30服药可根治。
十七、失眠
蝉蜕、合欢皮、半夏、枣仁、远志、丹参、*芪、茯苓各15克，生牡蛎、夏枯草各30克。一天一剂，早上和中午饭前半小时服用，晚上睡前半小时服用。给药半月。忌辛辣、烟酒，刺激和兴奋。
十八、带状疱疹
用王不留行50克粉成细末，用茶叶水调均匀成稀湖，一天2-3次涂抹病灶，3天即愈。
十九、脂肪瘤
麦芽、桂枝、白芍、守宫、海藻、土茯苓、莪术、桔核、昆布、神曲各15克，山楂、夏枯草、首乌各30克。一天一剂，分3次服用，给药3周。忌：辛辣、酒，毛蛋、鹅肉、驴肉、生萝卜。
二十、*褐斑
中药秘方：甘草、薄荷各9克，当归、柴胡、白术、茯苓、白芍、生姜各20克。一天一剂，早中晚三次饭前半小时服用，给药1个月。
提醒您，按照下列药品说明加服：维生素B1、维生素B6、维生素B12、维生素C、服维生素E效果更佳。忌：辛辣、烟酒及刺激性食品。
二十一、阴囊潮湿（绣球风）
甘草5克，木通10克，生地、当归、*岑、栀子、车前子各15克，泽泻、柴胡、龙胆草15g。一天一剂，三煎三服，给药21天。外用药方：*柏、蛇床子、枯矾各等份粉成细末一天早晚两次撒于患处（5天以后皮肤干燥撒药粉前克用毛巾蘸水湿润患处，以便药粉黏着病灶）。
二十二、拉肚子（慢性结肠炎）
如果不是食物中*造成的拉肚子，就试试：双花、白矾、硫磺、米壳各等量，将二花和米壳用文火炒*炒脆后，和白矾、硫磺共同粉成细末密封备用。患者饭前半小时用温开水冲服6-8克药粉，一天三次，一般患者当时即可止住泻肚。此法不适宜幼儿少儿。
二十三、月子病
甘草、附子各9克，桂枝、芍药、生姜各20克，大枣10个。一天一剂，分早中晚3次饭前半小时服用，月经干净后开始服用21天。忌辛辣凉，服药期间别出门别着凉，别扇风扇也别开空调。
二十四、阑尾炎
白花蛇舌草、生地、双花、紫花地丁、败酱草各1两半（75克）。每天一剂，三煎三服，给药7天。
提醒大家：药的味道苦是苦点，但是“苦口良药”么，每每施用，无不得心应手。少幼儿不适应此方。
二十五、岔气
郁金、小茴香、三七各10克，青皮、川芎、乌药、熟地各30克，一天一剂三次煎水让病人服用，三副就可以治好，百用百验。忌：辛辣。
二十六、烧烫伤
有了地榆炭，不怕皮烧烂。自炒地榆炭面5克研成极细的药面，硼砂12克，冰片4克，鸡蛋清4个共搅拌成不黏连不拉扯像稀糊糊一样的糊状物。搅匀后用纱布浸泡后用战地包扎法包扎。
提醒大家：记住一定要现配现用，配好用不了的药糊要扔掉）。有泡者用消*后的无菌针挑破。患者服用消炎药或喝消炎的中药5天。7-8天后即愈，不留疤痕。
二十七、鼻炎
将蜂房、辛夷、苍耳子各克（蜂房撕碎）用水1克浸泡半小时，微火煎至0克滤渣加食盐调制比吃饭喝的汤咸两倍的药液。
提醒大家：沉淀后取上清药液每20毫升加滴鼻净10毫升的比例即成很好的鼻炎外用药，对鼻窦炎以外的各种鼻炎相当的好用，滴上就好，不用不知道，一用真奇妙。
二十八、痔疮
柴胡、地榆炭、升麻、甘草、*芩、炒枳壳、大苏子、当归、丹皮各10克，炒槐角、地龙各20克。大便带血的患者在原来的基方上地榆炭再加10克，脱肛的患者在原来的基方上再加升麻10克，方能达到最高境界，当天止血缩核缩肛。水煎三煎三服，每天一剂。
二十九、*水疮
将痢特灵片，地米片50片碾成粉末，用肤轻松膏拌匀装瓶待用。用时直接涂抹病灶即可，如果*水疮有硬痂者要先用双氧水棉球将其泡软，揭掉硬痂后再涂抹药膏即可。一天两次涂抹搽涂。
三十、老烂腿（臁疮）
皂刺、生地、秋天的红柿子(其它季节可用柿饼加水调和效果略差)、狗屎糖（黑色的红面糖）各等份，中药粉成细末，搅拌成糊状，涂在病灶上用塑料纸（现在多用保鲜膜）包扎好，一天换药一次，最好是晚上换药，直至痊愈。
三十一、臭脚汗脚
米格来宁片几片研碎和小苏打等份洒在鞋垫上，治疗臭脚汗脚，立竿见影。
三十二、小儿流涎
苍术、山茱萸、五味子、益智仁、车前子、白术、滑石各3克，白胡椒6粒共粉碎为末，分10次用。每次取一份药粉用少许水湿润后填塞小儿肚脐，用麝香壮骨膏粘贴，24小时后取下洗净小儿肚脐，隔一天贴一次，一般用不完上述药物小儿流涎即愈。
提醒大家：以上两个方法适用于1岁半以上幼儿。
三十三、痤疮
外用：甲硝锉50片，维生素B6（片），白果仁克(碾碎)，加60度白酒1公斤浸泡两周后滤渣备用，一天2-3次搽擦患处。
内服：甘草、川*、虎杖、炒枳壳、丹参各10克，蒲公英、山楂各20克，二花、夏枯草、白花蛇舌草各30克，一天一剂分三次服用，每次服用时饮白酒1口，给药半月。忌辛辣及刺激性食品。
三十四、眩晕
钩藤、甘草、柴胡、大枣、*芩、陈皮各10克，白术、菊花、苍术、*参、茯苓、天麻各20克，生姜、泽泻各50克。一天一剂。给药10天。
三十五、迎风流泪
白蒺藜、枸杞子、菊花、山茱萸、丹皮、山药、茯苓各15克，泽泻、车前子、熟地*各20克。一天一剂，三煎三服，5-7天即愈。
三十六、痦子和疣
生石灰、碱面（做老面馒头的用的那种，不是苏打也不是酵母粉）、食盐各等份，用75度医用酒精调和均匀后，用牙签蘸取涂抹疣体，结痂后自然脱落即愈。
提醒大家：涂抹时，一定要根据疣体的大小涂抹，千万不要涂到好的皮肤上。
三十七、腿抽筋
甘草10克、丹参15克、白芍50克。一天一剂，给药5剂。
三十八、口臭
*连、薄荷各5克，生地、天冬、石斛、*芩、茵陈、枳实、麦冬、枇杷叶、熟地、甘草各10克，这是成人剂量，早中晚3次饭后服用，1服见效，服21服不再复发。
提醒大家，妇女经期停服。服药期间忌：辛辣食品及烟酒。
三十九、治呃逆
桔梗、川芎、柴胡、枳壳、赤芍、甘草各6克，红花、牛膝、当归、生地各10克，桃仁20克，白芍、威灵仙各30克。一剂见功。视情况给药。
四十、手脚冰凉四肢发冷
细辛、木通各5克，甘草、桂枝、白芍、当归各15克，丝瓜络20克。一天一剂，早中晚3次饭前服用。临沂润泽堂提醒大家：给药10-15服。
四十一、高血压
*芩、天麻、山楂、吴茱萸、地骨皮、菊花、钩藤、牛蒡、葛根、川芎、丹参、杜仲各等分粉成细末，取8克左右填塞肚脐，用麝香虎骨膏贴住，3天揭下洗净肚脐，隔一天，再贴上。隔一天的原因是防止膏药侵蚀皮肤。连续贴15次以后，根据患者的血压状况决定贴肚脐的次数。
四十二、手足皲裂
白芨、玉竹打成细粉，加入雪花膏（我现在一般让用大宝）搅拌均匀，搽擦与患处。白天用保鲜膜包扎2小时，晚上包扎一夜，1天3次，3-5天即愈。
四十三、手腕扭伤、崴脚脖子及各种扭伤、挫伤
将中药栀子粉和等量中华跌打丸用75度医用酒精搅拌浸泡成粘糊状，涂与病灶约一角硬币厚度用保鲜膜或塑料薄膜包好，每12小时换一次，三天停药，肿胀者半月后自然消失。所配药物可以密封长期保存。
四十四、落枕
用针刺悬钟穴，同时服用：丹皮、甘草、升麻、白芍、*柏各6克，元胡、蔓荆子各10克，生地、葛根、*参各15克，*芪20克一剂即愈。
秘方配伍：黑豆克、薤白克、瓜蒌0克共研成像米糠一样粗细的中药粉。
①用水烟袋（呼吸器，如用水烟袋代替不要装水）装入中药粉进行深呼吸抽吸中药味，使中药直达病灶，每装一次药粉吸3分钟，每次呼吸装填3次药粉。每天呼吸3次。
②呼吸后的药粉加入其他药粉共取70克煎水3碗，一天3次，一次一碗，饭前半小时喝掉。注意忌口。
③加服维生素A效果更好。
四十五、盗汗
甘草、五味子、僵桃各10克，当归、桑叶、山药各15克，生地、*芪、浮小麦、煅牡蛎各30克。给药3剂。一天一剂，三煎三服，早中饭前半小时服用，晚上临睡前服用。
四十六、荨麻疹
*芪、防风、苍术、*柏、蝉退、艾叶、荆芥穗、乌蛇、地肤子、白术、蛇床子各等份粉末备用。患者一天三次，一次15克饭前半小时温开水冲服。
四十七、冻疮
丹参注射液5支，-2*50支，维生素B12*5支，地塞米松5支，利多卡因5支混合后使用，价格低廉，效果神效。
个人用可同时按照倍份减少比例。中药配方：细辛、红花、冰片各50克，生川乌、生草乌、桂枝、芒硝各克，上述中药共粉碎，用60度白酒2公斤，浸泡5天滤渣备用。使用时用棉棒蘸药酒涂抹病灶即可，溃破的地方不要涂抹。以上两种都是治疗冻疮的外用药水。
四十八、静脉曲张
皂刺、细辛、川芎、当归、红花各克，枸杞子1千克，60度以上高度酒10公斤，浸泡1月即可使用（如将中药粉碎，浸泡时间可以缩短），使用时直接涂抹病灶，1天2-3次。内服药方：甘草、枳壳、川芎、赤芍、柴胡、桔梗各10克，皂刺、牛膝、桃仁、桂枝、玄参、生地、红花各15克，当归、双花各30克。
一天一剂，早中晚饭前半小时服用，忌辛辣、酒、生萝卜。给药21服。
四十九、乳腺增生
旱莲草、当归、白芥子、莪术、浙贝、海藻、麦冬、巴戟天、蜂房、鹿角霜、淫羊藿、赤芍、昆布、青皮、僵蚕、郁金、乳香、没药、守宫、鳖甲、皂刺、女贞子、熟地各克，桔核0克，共粉成粗粉，称取克为一剂，一天一剂煎液，早晨和中午饭前半小时服用，晚上临睡前服用，晚上的这次将药液放火上烧开，打入鹅蛋一枚喝掉。天麻粉克粉成细末，每天晚上睡觉前取5克填塞肚脐，用麝香虎骨膏粘贴，第二天中午揭下来，用温湿毛巾擦净肚脐，晚上睡觉前继续填塞肚脐。
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