旅行是缓解压力的比较有效的方法。摆脱大城市瞬息万变的生活，享受难得的几天安静悠闲的日子。安徽有悠久的徽文化，有美味的徽菜，当然还有很多徽州古村，今天就来看一看吧！
[王村：大山中的长寿村]：这个村子是那个地区有名的长寿村。整个村子一眼望过去都是白发苍苍的老人，但精神饱满。据当地村民透露，当地80岁以上的村民占这里总人口的20%，最长寿的老奶奶已经岁，行动也非常自由。
这里的土壤中含有丰富的微量元素“硒”。这种微量元素有助于人们调节生理平衡，消除对身体有害的化学自由基，有效增强人体免疫能力，因此抗癌、防癌、防病、高血压、心脏病等多种慢性病都有非常强的辅助预防、治疗作用。而且，这里的钚含量在陕西紫阳以后、湖南恩施之前，位居中国排名第二。
村子旁边还有古林，里面都是苦槠树的参天千年古树，可以产生个负氧离子，净化人体呼吸系统，还可以挑选那些古草树的果实吃。利用苦槠树研磨的豆腐是这里的特产之一，不仅好吃，还能有效治疗腹泻，改善胃肠功能。
[延家古村：雅库索河的恩塞古村]：距石台县城约20公里的严家古村，听村里的老人听说这里的历史可以追溯到东汉时期。虽然距今已有数百年的历史，但这座依附于牯牛降脚下的村庄仍然保存着徽州特色的民居、古祠堂、古磨坊等代表性人文气息！
现在的严家古村已经成为牯牛降景区中的一处景点，但来这里的人不多，可以安静地享受这里的缓慢时光。参天的古树，斑驳的墙壁，欢快的溪流，这里所有的景色都值得赞叹。村子里还留着古代流传下来的严家祠堂，有特色的徽派建筑物修了几次，但依然能看到岁月的痕迹。
[慢庄：精致下来的慢生活]：这里仍然保持着原始的面貌。古色古香的安徽南部建筑也距今已有数百年的历史。在大山的裹挟里，这里的夏天依然清朗，鸟鸣，在昌松翠竹之间享受着清新自然的山野。这里没有高楼，有些只是真的很淳朴的山村的气氛，偶尔看到仍然住在这里的一些村民慢慢地走着，感觉一切都放慢了，自己的步伐也和他们一起放慢了，这就是我们期待的慢节奏的生活。