转眼就到了5月份,这个季节,大量新鲜水果出现在市面,一逛市场看见水嘟嘟的水果,小编我是看见哪个都爱啊,恨不得想把它们全部带回家!那天看见李子,小编就忍不住咽口水了,很多人都喜欢吃李子,更有甚者会去郊区果林采摘。一走进果林,漫山遍野的李子挂满枝头,果香醉人,吃起来爽脆酸甜,怎么吃都吃不腻!这水果5月最便宜,3块钱1斤,酸甜可口助消化,面色红润有光泽!一买李子我就买个两三斤,趁着新鲜赶紧吃,吃不了的我就做一些果酒喝,今天小编给大家推荐的就是李子酒,感兴趣的朋友千万别错过!
李子酒
By河小豚Bei
配料:
白酒4斤、李子4斤、冰糖2.8斤
烹饪步骤:
1.李子清洗干净,晾干。准备一个能装下李子的容器,洗干净,晾干,用一点点高度白酒清洗容器内壁杀菌。
2.李子用牙签扎洞。(为了让酒快速浸入李子的味道)
3.一层李子,铺一层冰糖。
4.最后倒入白酒。
5.完成。
烹饪小贴士:
1、李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,增加肠胃蠕动,因而食李能促进消化,增加食欲。2、新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,对于治疗肝硬化、腹水大有益处。3、李子核仁中含苦杏仁苷和大量的脂肪油,有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。4、李子不能多吃,否则会伤及脾胃,影响身体的健康。5、经常食用李子,对皮肤有很好的效果,并且还能祛除粉刺、青春痘等。参考文献:胡敏《营养师随身查》
大家喜欢吃李子吗?
喜欢美食杰的文章请点赞、