为什么很好治的失眠焦虑，逐渐成了大家口中的顽固问题？许多患者感慨自己四处求医问药，病情却始终不见好转。
在我看来，关键在于没有找准要治的根。
失眠焦虑并非无法攻克的难题，只要方法正确，完全能够有效治愈。
中医与西医在治疗失眠焦虑方面各有特色。
西医能够迅速缓解症状，但可能带来一些副作用，且难以根治；中医则强调整体调理，从根源上解决问题。
我们可以通过调节心、肝、脾等脏腑功能，以及气血、经络的运行，实现宁心安神、缓解焦虑的目的。不仅副作用小，还能降低复发几率。
在众多治疗失眠焦虑的中药里，有一味“珍宝”值得一提——百合。它被誉为清心安神的良药，我在临床治疗时经常用到。
中医认为，百合味甘，性寒，归心、肺经。具有养阴润肺、清心安神的功效。许多经典方剂，如百合地黄汤、百合知母汤等，都含有百合这味药。
就以我之前诊治过的一位患者为例。
38岁，失眠、焦虑、烦躁、口干、口苦等症状已有2年，常年睡不好觉，还一直担心害怕着。
2年来尝试过各种西药，但效果不佳，且出现了肠胃不适等副作用，于是决定寻求中药治疗。
刻诊：舌质红、苔少、脉细数。症属阴虚火旺，所以治疗应以滋阴降火、养心安神为主。
用药：天王补心丹加减。生地黄、玄参、麦冬、天冬、丹参、当归、党参、茯苓、远志、酸枣仁、柏子仁、五味子、桔梗、朱砂、百合等。
这个方子中，百合起到清心安神、滋阴润燥的重要作用。结果怎么样呢？
患者服用2周后，失眠、焦虑等症状明显改善，心情也变得舒畅许多；原方稍加调整，继续治疗2个多月，诸症皆除，停药后也未再反复。
不过，每个人的体质各异，在服用中药前，最好让专业医生为你辨证，确定是否适合后再做选择。