中医认为物极必反，所以孕妇在选择水果时候尽量要适当、避免损伤脾胃、下面所述的一下常见水果的作用，均为在医学方面健康书籍中整理总结来的，仅供各位参考，避免孕妇们进入误区
1，石榴
降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。
2，香蕉
每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。
3，草莓
促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。
4，猕猴桃
补充叶酸、预防*褐斑；防止胎儿缺陷、有助大脑发育。
5，樱桃
补充营养和铁，缓解贫血，增强体质，有益宝宝大脑发育。
6，葡萄
葡萄可安胎，多吃有益胎儿发育、改善宝宝偏黑的肤色。
7.火龙果
缓解便秘、保护肠胃、护肤美白、对高血压孕妇特别有益。
8，橙子
缓解便秘孕吐、治疗感冒、预防妊娠高血压，有益胎儿。
9，梨
治疗妊娠水肿和高血压，镇静安神，润肺护嗓，养心保肝。
10，苹果
缓解孕吐便秘、护肤修身、改善胎儿肤色。
杨梅
注意：多吃对牙不好，血糖高的孕妇少吃。
山竹
注意：糖尿病、心脏病、体寒、便秘的孕妇要少吃。
桔子
注意：便秘的孕妇少吃，孕后期孕妇2天以上吃1个为宜。
柚子
注意：一天不超过1/4个，太苦的柚子不要吃，体寒者少吃。
甘蔗
注意：多吃会引起妊娠糖尿病，脾胃虚寒的孕妇不宜吃。
芒果
注意：过敏体质的孕妇不宜吃。芒果性热，多吃会上火。
柿子
注意：一天不超过克，空腹不吃。糖尿病孕妇不宜吃。
荔枝
注意：多吃可致高血糖，引发难产。每次-克为宜。
枇杷
注意：枇杷性寒，吃多会助湿生痰，所以一次不要吃太多。
西瓜
注意：一天不要超过2片，饭前饭后别吃，千万别吃冰西瓜。
杏
1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。孕妇不要吃杏仁，尤其是苦杏仁，其中的有害物质可能会透过胎盘影响胎儿。
桃子
1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。桃仁可能导致中*、流产等情况，孕妇不要吃桃仁。
桂圆
1、桂圆容易上火，会增添胎热。2、容易引起胃气上逆、呕吐。3、多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。
菠萝
1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。2、多吃菠萝容易引起上火。3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。上述水果建议大家尽量不要吃
李子
1、李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。2、多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。3、吃李子要当心过敏。
木瓜
1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
榴莲
1、会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。2、孕妇吃榴莲会加重便秘。3、会引发胎热，损害胎儿健康。
山楂
1、山楂可促使子宫收缩，导致流产。2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替
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医院中医科王宝成
