刚刚过完春节投入工作的你上班时有没有觉得无法投入或者头晕脑胀甚至有时候还会有消化方面或者上火症状的问题这可能是“节后综合征”引起的小布带来了缓解的方法一起学习一下吧感觉头晕乏力你可以这样做1.按揉风池穴位置：在头后部，枕骨和胸锁乳突肌和斜方肌的中间的凹陷处，用食指和中指一起进行双侧风池穴的按揉，逆时针下，顺时针下。功效：这是足少阳胆经的穴位，它可以改善头部的血液循环，同时对耳鸣以及眼睛酸胀都有改善的作用，对于颈椎也有放松作用。2.按揉百会穴位置：头部正中间，两个耳朵间连线的中间，可以用食指或中指的指腹轻轻按30秒，然后按照顺时针或逆时针各50下～下的方法来进行揉按。力不要太大，时间不要太长。
缓解消化不良你可以喝它
中药代茶饮：陈皮+山楂山楂有消食化积的作用，尤其是对于肉食。陈皮有行气化痰的作用，“鱼生火、肉生痰”，如果由于饮食过多出现一些痰湿，陈皮+山楂就可以一边消食化积，一边行气顺气，还可以减肥化积滞。编辑：王雨濛王俐琳*转载请注明来自浦东发布官方
