秋冬季告别干咳
每年一到秋冬季，由于气候干燥，温差较大，不少人就会饱受干咳的困扰。虽然，经常咳的面红耳赤，苦不堪言，却不知如何是好。在这里，小编告诉大家几个小妙招：
白萝卜汁
白萝卜汁味辛甘、性凉，入肺胃经，为食疗佳品，具有清热化痰止咳的作用，还能杀菌消*。可以治疗或辅助治疗多种疾病，《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”。
方法：取白萝卜g，冰糖适量。把白萝卜洗净切碎，用洁净纱布绞取汁液，加冰糖溶化即可。每日3次，每次冷饮40g。
蜂蜜水
经常喝蜂蜜水可以促进消化、改善睡眠、抗疲劳、润肺止咳等。秋冬季气候干燥，尤其是早晚，很多咽喉有炎症的人早晚都会咳个不停，喝蜂蜜水可以减轻干咳症状。
方法：饭后半个小时到一个小时之内，早晚各一次，蜂蜜与水的比例1:5，用40度以下的温开水或者凉开水稀释，使用的时候不宜过量，过量使用会对身体造成一定的副作用。
百合蜂蜜水
百合味甘性微寒，有安神润肺的作用。洗干净后和蜂蜜一起当点心。不仅美味可口，还可以有效地抑制入秋后干咳的情况。
方法：取适量百合和蜂蜜搅拌后一起食用，可加入少量南瓜、枸杞效果更好。
冰糖炖梨
梨可清热化痰，润肺生津。既可口又能起到清燥润肺的功效。
方法：将冰糖和雪梨放入锅中蒸煮后食用。
中药茶饮
在开水中加入玄参、桔梗、麦冬、甘草各1-5g泡饮。
方法：初泡5—10分钟，二泡10—20分钟，三、四泡可达30—50分钟，这样可使药汁浓厚、药力持久。
另外，秋冬季干咳不止，也可能是因为室内的湿度太低，需要多喝开水，有条件的话最好在室内安装一个加湿器。
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吴华
主治医师
硕士研究生
现任职务：医院内二科（心肺病科）主任、宜昌市人大代表、宜昌市中医药学会内科分会委员、宜昌市中医药学会络病分会委员。
专业特长：从事内科临床诊疗工作10余年；医院进修学习，积累了丰富的临床经验，熟练掌握各种内科常见疾病的诊断及治疗，擅长治疗各种心血管及呼吸内科疾病，尤其对高血压、冠心病、急慢性心衰、各种心律失常、心肌病、慢性支气管炎、肺部感染、慢性阻塞性肺疾病、肺气肿等疾病，用中西医结合治疗，疗效显著，在辩证使用中药及各种中医特色疗法方面有独到见解。
联系
坐诊地点：住院部六楼心肺病科
门诊部二楼心肺病科
文字/图片
朱芳
编辑/审核
明艳终审
王怀权
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