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TUhjnbcbe
发布:2011-11-16 16:06:25
睡前需和泰情志古人云“先睡心,后睡眼”,这是保证睡眠质量的重要秘诀。凡剧烈的情志变化,势必引起脏腑气血功能的紊乱,从而导致失眠。睡时务必安稳思寝,不可思前想后,不可过多言语,以免扰乱心神,入睡困难。
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道路特点:长下坡、弯道多、隧道多、纵坡大、行车视距小、临崖临水路段多。冬季道路易结冰、夜间及凌晨时段雾气大,能见度不足50米。