偏方制白癜风 http://m.39.net/news/a_9229355.html偏方制白癜风 http://m.39.net/news/a_9229355.html今年是非常特殊的一年，很多人回家时都想给老人带点营养品来补补身体。但今年买营养品千万不能随意，有三种营养品非常不适合感染新冠后刚刚康复的老人，尤其是人参，一定要加入送礼黑名单！
白白多花钱不说，还会给亲朋好友刚刚“阳康”的身体造成损伤！
刚刚“阳康”，老人究竟需要什么样的营养素呢？
今年送补品，这三种“补阳”礼品不要选！
“阳康”之后千万不能送的补品就是人参、羊肉和桂圆。
它们都属于温热的食物，具有温中散寒、助阳益气、通经活血的功效，似乎非常适合在冬季驱寒补阳。
但对于“阳康”的人来说，人参、羊肉、桂圆这类补阳食物却恰恰不适合，吃多了反而会影响身体恢复！
新冠“阳康”后为何不能补阳呢？
“阳康”不能大补阳气，正确的做法竟是……
感染新冠病*之后，几乎人人都经历了高烧、咳嗽，中医认为这种病程会伤气耗阴。“阳康”之后，虽然我们的身体还处于比较虚弱的状态，但这种虚并不是阳虚，反而是阴虚。
如果阴相对不足了，阳相对就会变多，我们其实处在阳亢的状态。在阳亢的状态下，还一味补阳，身体只会越补越差。
“阳康”后，出现这四种情况，千万不要吃补阳的补品：
1.舌苔偏红苔少
阴虚阳盛，所以舌质偏红，舌苔少。
2.大便干燥
体内津液少了，肠道干涩失去润泽，大便就会干结。
3.夜间盗汗
晚上睡觉的时候会出现盗汗的情况，这是由于睡觉时“阳入于阴”，导致阴被阳蒸腾而出于体外，表现为出汗。
4.口干舌燥
津液不足，人体缺乏水分，就会出现口燥咽干的情况。
如果你有这些表现，就说明你还处在阴虚的状态，如果这时候再补阳，过多的阳气还会消耗阴气，身体只会越补越差。
Emma：所以，在今年过年，小凤Emma推荐你送一些滋阴的补品，来帮助亲朋好友“阳康”后的身体快速恢复！
过年送这2种补品，特别适合”阳康”后的老人!
今年过年，麦冬和石斛才是真正应该送的滋阴补品。
麦冬
麦冬具有养阴生津、润肺止咳的功效，除了滋阴，还能辅助缓解“阳康”之后口干、咳嗽的情况。
如果说麦冬主要修复的是肺部，那石斛就是针对“阳康”之后胃口不好，肠胃羸弱的情况。
石斛
中医认为，石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，具有滋阴清热、益胃生津的功效，被称为“滋阴圣品”。
Emma：所以，今年送礼送麦冬和石斛最好。小凤Emma准备了两款茶和一款汤，在送两味补品的同时，还可以送上一套滋阴生津代茶饮和食疗方。
麦冬石斛茶
麦冬10克，石斛6克，绿茶3克
将麦冬、石斛同研成粉末，与绿茶一起放人大杯中，用滚水冲泡，加盖焖10分钟即可。当茶频频饮用，一般可冲泡3～5次。
生津止渴，对肺胃津伤效果最好。
麦冬玄参饮
麦冬30克，石斛20克，沙参20克，玄参20克
将药材洗净后煎煮10分钟即可代茶饮用。
麦冬生津润肺、养阴清心，石斛和沙参都有益胃生津、滋阴清热的功效，玄参滋阴降火，四味药搭配可以更好地生津滋阴。
石斛麦冬瘦肉汤
猪瘦肉60克，石斛10克，麦冬15克，红枣4个
1、猪瘦肉洗净切丝，石斛麦冬红枣洗净备用；
2、将料放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火，1-2小时后即可。
清热养胃，生津止渴。
